霧の里ゾーン
四万十川流域には多様な森林があり、このゾーンは土佐の名水40選の湧水や、いくつかある風景林では、針広混交の天然林で遊歩道を利用した散策も楽しめます。
また、四万十川流域では一番の穀倉地帯で、おいしいお米の産地でもあります。
| 番号 | 名称 | 所在地 |
| 1 | 久万秋の湧水 （くまあき） | 高知県高岡郡中土佐町大野見 |
| 2 | 轟谷山風景林 （とどろだにやま） | 高知県高岡郡中土佐町竹原 |
| 3 | 森ヶ内風景林 | 高知県高岡郡四万十町森ヶ内 |
| 4 | ニッセイ窪川（くぼかわ）の森 | 高知県高岡郡四万十町森ヶ内 |
| 5 | 五在所山 | 高知県高岡郡四万十町五在所山 |
| 6 | 興津三崎風景林 （おきつみさき） | 高知県高岡郡四万十町興津三崎 |
